Anjeeee

Har fruktansvärd träningsvärk i hela kroppen; armar, axlar, lår, vader. rumpa...ja precis varenda muskel värker. Och allt är Body Pumpens fel som jag va på i onsdags. Sen har jag även ont i fötterna av löpningen men det är jag van med sen förr så det går bra. Men bara träningsvärken kan släppa så jag kan köra hårt med löpningen.

Har ändå kört på ganska bra den här veckan. dock inte följt mitt vecko schema så bra men har ändå sprungit den sträcka jag ska springa i veckan.

Så nu får jag se om jag kör ett pass i helgen med eller om jag låter kroppen vila. Har inte bestämt mig för hur jag ska göra