Anjeeee

i morse körde jag mitt första pass ute. gick rätt bra ändå. Sprang ca 1 mil på 59 minuter. Så är rätt nöjd. Dock får ja problem med höger knä när jag springer ute under vintern. Hade problem för några år sedan när jag sprang mycket ute på vintern och kände av det genast nu efter första passet.

Hur kan det va så?? Jag har ju inga problem under sommartid?? kan det va att man springer och spänner sig lite för att man är rädd för att halka??

I alla fall så blir det ingen Body Pump idag då. Utan ska vial benet. tänker satsa på Core i morgon istället.